コーンバター焼き
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $3
コーンバター焼き
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $3
材料
主材料
- 🌽 トウモロコシ 2本
調味料
- 🧈 バター 50g
- 🧂 塩 少々
手順
1
トウモロコシの皮と髭を取り除き、よく洗います。
2
トウモロコシに溶かしたバターを塗り、塩を軽く振りかけます。
3
トウモロコシをグリルまたはフライパンで中火で焼き、柔らかくなり、軽く焦げ目がつくまで焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
220
カロリー
- 5gタンパク質
- 36g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
グリルがない場合は、フライパンやオーブンを使用しても構いません。バターの代わりにオリーブオイルを使うと、より健康的な料理になります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。