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コーンチーズパン

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 人数
  • $5

材料

  • 野菜

    • 🌽 コーン2本(600g)
  • ベーキングミックス

    • ホットケーキミックス200g
    • サラダ油大さじ1
  • 乳製品

    • 🥛 無糖ヨーグルト大さじ2
    • 🧀 ピザ用チーズ30g

手順

1

コーンをラップで包み、600Wの電子レンジで3分加熱します。冷まらせてから半分に切り、包丁で粒を取り出します。

2

ボウルにホットケーキミックス、サラダ油、ヨーグルトを入れてよく混ぜます。コーンの粒を加え、さらにしっかりと混ぜ合わせます。

3

生地の1/4をラップの上に置き、手のひらくらいの大きさに平らに伸ばします。ピザ用チーズの1/4を乗せ、ラップを使って棒状に巻きます。これを繰り返して計4本作ります。

4

オーブンシートを敷いた天板に棒を並べ、予熱した180°Cのオーブンで12〜15分焼きます。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 8g
    タンパク質
  • 35g
    炭水化物
  • 7g
    脂肪

💡 ヒント

フレッシュなコーンを使うと、より良い風味と食感が楽しめます。オーブンを予熱しておくことで、均一に焼き上がります。温かいうちに食べると、チーズの美味しさが際立ちます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。