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コーンチーズ焼きおにぎり

コスト $5, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

    • 🍚 炊いたご飯2杯(300g)
  • チーズ

    • 🧀 ベビーチーズ2個(30g)、5mm角に切る
    • 🧀 シュレッドピザ用チーズ大さじ4
  • 野菜

    • 🌽 冷凍コーン大さじ4
  • 調味料

    • 🧂 醤油小さじ2

手順

1

ベビーチーズを5mm角に切ります。

2

ボウルの中で、炊いたご飯、冷凍コーン、刻んだベビーチーズ、醤油を優しく混ぜます。

3

混ぜたものを4等分し、それぞれをラップで包んでしっかりとおにぎりの形に整えます。

4

フライパンを中火で温め、溶けるチーズを1/8量ずつ4か所に置きます。

5

チーズが溶けたら、その上におにぎりを1個ずつのせ、チーズが黄金色になるまで焼いてください。

6

残りのシュレッドチーズをフライパンの周りに4か所置き、溶けたらおにぎりをひっくり返してチーズの上に乗せます。

7

反対側も黄金色になるまで焼き、その後、フライパンから取り出して提供します。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 12g
    タンパク質
  • 45g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

より良い粘り気と成型性のために、新しく炊いたご飯を使用してください。ベビーチーズは、他のマイルドな風味のチーズに代用できます。必要に応じて、醤油をつけて供してもよいでしょう。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。