
コーンブレッドパンケーキ
コスト $5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 5 人数
- $5
コーンブレッドパンケーキ
コスト $5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 5 人数
- $5
材料
乾燥材料
- ¾カップの小麦粉
- 🌽 ¾カップのコーンミール
- 🧂 大さじ2杯の白砂糖
- 小さじ½のベーキングパウダー
- 小さじ½の重曹
- 🧂 小さじ½の塩
液体材料
- 🥛 1¼カップのバターミルク
- 🥚 卵2個(大)
- 🧈 大さじ3杯の溶かしバター(冷まましたもの)
手順
1
大きなボウルに小麦粉、コーンミール、砂糖、ベーキングパウダー、重曹、塩を混ぜ合わせます。
2
別の大きなボウルで、バターミルク、卵、溶かしバターを混ぜます。
3
液体の混合物を乾燥した混合物に加え、滑らかになるまでかき混ぜます。
4
中~高温で軽く油をひいたグリドルまたはフライパンを熱します。
5
各パンケーキにつき、1/4カップの生地をグリドルに流し込み、約1分半かけて両面が茶色くなるまで焼きます。
6
パンケーキをひっくり返し、反対側も約1分間焼きます。
7
残りの生地でも同様に繰り返します。
栄養素
1人前あたり🔥
278
カロリー
- 8gタンパク質
- 39g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
均一に調理するために、ノンスティック加工のパンを使用するか、グリドルに軽く油を塗ってください。ハチミツ、メープルシロップ、または新鮮な果物と一緒にパンケーキを提供して風味をプラスしてください。ふんわりとしたパンケーキを作るために、生地を5分間休ませてから調理してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。