
コーンビーフジャーキー
コスト $20, 節約する $30
出典: Recommended by CookPal
- 270 Min
- 20 人数
- $20
コーンビーフジャーキー
コスト $20, 節約する $30
出典: Recommended by CookPal
- 270 Min
- 20 人数
- $20
材料
肉
- 🍖 2 ½ポンドのフラットカット コーンビーフ ブリスケット
調味料
- 🍬 ½ 大さじのブラウンシュガー
- ½ 大さじの挽いたコリアンダーシード
- ½ 大さじのスモークパプリカ
- 1 小さじの新鮮な黒こしょう
- ½ 小さじの挽いたドライマスタード
- 🧄 ½ 小さじのガーリックパウダー
手順
1
余分な脂肪をブリスケットから取り除きます。肉の繊維に逆らって、ブリスケットを1/8インチ厚さにスライスします。スライスしやすくするために、事前に1時間冷凍してください。
2
小さなボウルでブラウンシュガー、コリアンダー、パプリカ、黒胡椒、マスタード、ニンニクパウダーを混ぜ合わせます。均一になるまで攪拌してください。
3
ブラウンシュガーの混合物をコーンビーフのストリップに振りかけ、全体に均等に塗り込みます。
4
脱水機のトレイに重ならないようにストリップを配置します。
5
メーカーの指示に従い、脱水機を155°F(69°C)に設定します。2時間脱水します。
6
ストリップを裏返し、所定の硬さになるまでさらに約1.5時間脱水します。
7
脱水機をオフにし、蓋を取り、最後の乾燥のために1時間放置します。
8
ジャーキーを密閉容器に移し、冷蔵庫に入れます。
栄養素
1人前あたり🔥
116
カロリー
- 8gタンパク質
- 1g炭水化物
- 9g脂肪
💡 ヒント
スライスしやすくするため、ブリスケットを部分的に冷凍してから切りましょう。ジャーキーは新鮮さを保つために冷蔵庫で保管すると、より長持ちします。好みに応じてスパイスの量を調整してください。スモーキーな風味を出すにはパプリカを、辛みを加えるには黒胡椒を増やしてください。均一に脱水するため、スライスには鋭いナイフを使用してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。