卵と牛乳を添えたコーンフロスティスナック
コスト $2.5, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 人数
- $2.5
卵と牛乳を添えたコーンフロスティスナック
コスト $2.5, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 人数
- $2.5
材料
材料
- 🥚 卵 1個
- 🥛 牛乳 1/2カップ
- コーンフロスティ 3/4カップ
手順
1
卵を溶いて滑らかに混ぜます。
2
コーンフロスティを器に入れ、牛乳を注ぎます。
3
卵液をコーンフロスティの上にかけて添えてください。
4
そのまま食べるか、冷蔵庫で冷やして冷たく楽しめます。
栄養素
1人前あたり🔥
180
カロリー
- 8gタンパク質
- 22g炭水化物
- 6g脂肪
💡 ヒント
コーンフロスティのサクサク感を保ちたい場合は、牛乳を後で追加してください。チョコチップやナッツを加えると、より豊かな味わいになります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。