CookPal AI
recipe image

カントリーソーセージグレイビー

コスト $10, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 人数
  • $10

材料

    • 🌭 1ポンドのポークソーセージ
  • 野菜

    • 🧅 1個の玉ねぎ、細かく刻んだもの
    • 1個の緑色のピーマン、細かく刻んだもの
    • 小さじ1杯の赤唐辛子フレーク
  • スパイスとハーブ

    • にんにく2片、みじん切り
    • 新鮮なセージ小さじ1杯、みじん切り
    • 新鮮なタイム小さじ1杯、みじん切り
    • 新鮮なパセリ大さじ4杯、みじん切り
  • 乳製品

    • 🧈 無塩バター大さじ4
    • 🥛 牛乳2カップ、分けて使用
  • 調味料

    • 🧂 塩と胡椒、適量
  • その他

    • 小麦粉大さじ4
    • 鶏のブイヨンキューブ2個

手順

1

中火で加熱したフライパンで、ポーク、玉ねぎ、ピーマン、赤唐辛子フレーク、ニンニクを、ポークがほぐれるまで炒める。余分な脂を捨て、少量を残す。

2

肉の混合物にバター、塩、胡椒を混ぜ、バターが溶けるまでよくかき混ぜる。上から小麦粉を少しずつふり入れ、軽く混ぜながら5分間煮る。鍋底をこそげながら操作する。セージとタイムを加える。

3

ミルクを半カップずつゆっくりと混ぜ込み、よく混ぜ合わせる。混合物が濃縮されたら、さらにミルクを加える。鶏のブイヨンを加え、5分間煮込む。必要に応じて塩と胡椒で味を調整する。

4

提供直前にパセリと追加で1/4カップのミルクを加える。グレイビーは冷めると速やかに濃くなる。

栄養素

1人前あたり

🔥

700

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 20g
    炭水化物
  • 60g
    脂肪

💡 ヒント

均一な熱分布と風味の本格性のために鋳鉄のスキレットを使用してください。温かいバターミルクビスケットと一緒に召し上がるのが最高の組み合わせです。ミルクをゆっくりと加えて優しく混ぜることで、グレイビーの濃度を調整してください。忙しい朝に時間を節約するために、事前に準備しておき、食べる直前に優しく再加熱してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。