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ビスケット付きカウボーイキャセロール

コスト $10, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 5 人数
  • $10

材料

  • タンパク質

    • 🥓 ベーコン ½ ポンド
    • 🍖 ひき肉 1 ポンド
  • 野菜

    • 🧅 小さめの玉ねぎ 1 個、みじん切り
  • 缶詰

    • 豆と豚肉入りの焼き豆缶 2 (15 オンス) 缶
  • 調味料

    • バーベキューソース ⅓ カップ
  • ベーキング

    • 冷蔵ビスケット生地 1 (7.5 オンス) パッケージ

手順

1

ベーコンを大きなスキレットまたはダッチオーブンで中火にかけ、均一に茶色くなるまで調理します。水気を切り、一口大に切っておきます。

2

スキレットにひき肉と玉ねぎを加え、肉がピンク色ではなくなり、玉ねぎが柔らかくなるまで炒めます。水気を切ります。

3

ベーコン、焼き豆、バーベキューソースをひき肉に混ぜ合わせ、沸騰させます。弱火にし、ビスケットを混合物の上に一層並べます。

4

蓋をして約10分間煮込み、ビスケットが完成するまで待ちます。

5

それぞれのお皿にビスケットを2つずつ置き、その上に豆をスプーンでかけます。

栄養素

1人前あたり

🔥

601

カロリー

  • 33g
    タンパク質
  • 62g
    炭水化物
  • 25g
    脂肪

💡 ヒント

すべてを一つの鍋で調理するためにダッチオーブンを使用して、片付けを最小限に抑えます。より風味を出すために、ビスケットを入れる前にシュレッドチーズや刻んだハラペーニョを追加することを検討してください。このレシピはキャンプ用にもアレンジ可能で、事前に材料を準備してキャンプファイヤーで調理できます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。