
ビスケット付きカウボーイキャセロール
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 5 人数
- $10
ビスケット付きカウボーイキャセロール
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 5 人数
- $10
材料
タンパク質
- 🥓 ベーコン ½ ポンド
- 🍖 ひき肉 1 ポンド
野菜
- 🧅 小さめの玉ねぎ 1 個、みじん切り
缶詰
- 豆と豚肉入りの焼き豆缶 2 (15 オンス) 缶
調味料
- バーベキューソース ⅓ カップ
ベーキング
- 冷蔵ビスケット生地 1 (7.5 オンス) パッケージ
手順
1
ベーコンを大きなスキレットまたはダッチオーブンで中火にかけ、均一に茶色くなるまで調理します。水気を切り、一口大に切っておきます。
2
スキレットにひき肉と玉ねぎを加え、肉がピンク色ではなくなり、玉ねぎが柔らかくなるまで炒めます。水気を切ります。
3
ベーコン、焼き豆、バーベキューソースをひき肉に混ぜ合わせ、沸騰させます。弱火にし、ビスケットを混合物の上に一層並べます。
4
蓋をして約10分間煮込み、ビスケットが完成するまで待ちます。
5
それぞれのお皿にビスケットを2つずつ置き、その上に豆をスプーンでかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
601
カロリー
- 33gタンパク質
- 62g炭水化物
- 25g脂肪
💡 ヒント
すべてを一つの鍋で調理するためにダッチオーブンを使用して、片付けを最小限に抑えます。より風味を出すために、ビスケットを入れる前にシュレッドチーズや刻んだハラペーニョを追加することを検討してください。このレシピはキャンプ用にもアレンジ可能で、事前に材料を準備してキャンプファイヤーで調理できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。