カニ缶入りカニご飯
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 2 人数
- $8
カニ缶入りカニご飯
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 2 人数
- $8
材料
穀物
- 🍚 1カップの浸した米
シーフード
- 🦀 1缶（55g）のカニ缶
野菜
- 1/2片のスライスした生姜
調味料
- 大さじ1杯の sake
- 大さじ1杯の白だし
液体
- 💧 必要な量の水
手順
1
生姜を薄いスライスに切ります。
2
炊飯器に、浸した米、sake、白だし、そしてカニ缶の汁を加えます。1カップの目盛りまで水を加えます。生姜を混ぜ込み、表面を平らにします。通常通りに炊きます。
3
炊き上がったら、カニ缶の身を上に載せ、蓋をして5分間放置します。しゃもじで優しく混ぜます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 12gタンパク質
- 40g炭水化物
- 2g脂肪
💡 ヒント
より良い風味のために高品質のカニ缶を使用してください。塩分の強さに基づいて白だしの量を調整してください。食感を追加するために、漬物を添えてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。