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カニとスイスチーズの一口オードブル

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 12 Min
  • 10 人数
  • $15

材料

  • シーフード

    • 🦀 1缶（6オンス）のカニ肉、水切りしてほぐす

  • 野菜

    • 🧅 1タbspの刻んだグリーンオニオン
    • 1缶（5オンス）の水煮タケノコ、水切りしてスライス

  • 乳製品

    • 🧀 1/4カップのシュレッドスイスチーズ

  • 調味料

    • 1/2カップのマヨネーズ
    • 🍋 小さじ1杯のレモンジュース
    • 小さじ1/4杯のカレー粉

  • パン

    • 🍞 1パッケージ（8オンス）のディナーロール

手順

1

オーブンを200度C（400度F）に予熱します。

2

中型のボウルで、カニ肉、グリーンオニオン、スイスチーズ、マヨネーズ、レモンジュース、カレー粉を混ぜ合わせます。

3

ディナーロールをそれぞれ3つに分けます。カニ肉の混合物を等分にしてロールにスプーンで載せ、最後にタケノコを上に乗せます。

4

予熱したオーブンで10〜12分間焼きます。泡立ち、黄金色になるまで焼いてください。

栄養素

1人前あたり

🔥

114

カロリー

  • 4g
    タンパク質
  • 2g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

風味を増すために、カニ肉の混合物にパプリカまたはカイエンペッパーを少量加えてみてください。カニ肉はしっかりと水切りしてください。水分が多いと食感が悪くなります。スイスチーズは他の種類のシュレッドチーズに代用しても構いません。さらにバリエーションを持たせるため、タルタルソースやアイオリなどのディップソースを添えてサーブしてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。