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クリームチーズとアボカドのプロシュートロール

コスト $8, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 人数
  • $8

材料

    • プロシュート6枚
  • 乳製品

    • 🧀 クリームチーズ60g
  • 野菜

    • 🥑 アボカド1/2個
    • 🍅 チェリートマト3個
  • 調味料

    • 🍋 レモン汁小さじ1
    • 🧂 黒胡椒少々
    • オリーブオイル適量

手順

1

チェリートマトを半分に切る。クリームチーズを6等分にスライスする。

2

アボカドを縦に6等分に切り、レモン汁をかける。

3

プロシュートの上にアボカドとクリームチーズを1枚ずつのせ、巻き上げる。

4

チェリートマトの半分をつまようじで刺し、皿に盛り付け、オリーブオイルをかけ、黒胡椒を振る。

栄養素

1人前あたり

🔥

200

カロリー

  • 8g
    タンパク質
  • 5g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

この料理は、アボカドとクリームチーズの食感を保つために、できたてをお召し上がりいただくのがおすすめです。より軽いオプションとして、プロシュートをターキースライスに置き換えることができます。さらに風味を加えるために、バジルやパセリなどの新鮮なハーブを振りかけてみてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。