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クリームチーズとクルミのフラットブレッド

コスト $5.5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 人数
  • $5.5

材料

  • ナッツ

    • 🌰 50gのローストしたクルミ
  • チーズ / 乳製品

    • 🧀 54gクリームチーズ(3個)
    • 🥛 100gの無糖ヨーグルト
  • ベーキングミックス

    • 200gのパンケーキミックス
    • 小さじ1のサラダ油
    • 小さじ1/2のサラダ油(炒め用)
  • 調味料

    • 🧂 ひとつまみの塩

手順

1

ローストしたクルミを粗めに刻む。クリームチーズを6等分する。

2

ボウルにホットケーキミックス、ヨーグルト、サラダ油、塩を入れて混ぜ合わせる。クルミを加えてまとまるまで捏ね、6等分する。

3

それぞれを丸めて少し平らにし、上にクリームチーズを置き、生地で包み込む。厚さ約2cmに平らにする。全6個分繰り返す。

4

フライパンに薄くサラダ油を塗り、キッチンペーパーで伸ばして弱火で熱する。生地を並べて蓋をし、10分間弱火で焼く。ひっくり返してもう10分間蓋をしてさらに焼く。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 6g
    タンパク質
  • 30g
    炭水化物
  • 12g
    脂肪

💡 ヒント

取り扱いやすくするために、ノンスティック加工の調理器具を使用してください。クルミはアーモンドやピーカンなど他のナッツ類に代えることができます。最も良い食感と風味を得るために温かいうちにお召し上がりください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。