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クリームシチュー風パスタ

コスト $10, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 人数
  • $10

材料

  • パスタ

    • 🍝 160gのスパゲッティ
    • 🥓 ベーコン4枚
  • 野菜

    • 🧅 玉ねぎ1/2個(100g)、スライス
    • 🍄 しめじ100g
    • サラダ油小さじ1
  • 調味料

    • クリームシチューのルー45g(2個)
    • 🥛 牛乳100cc
    • 💧 水400cc
  • トッピング

    • 🌿 みじん切りのパセリ、適量

手順

1

玉ねぎをくし形に切り、しめじは手でほぐします。

2

ベーコンを1cm幅に切ります。

3

鍋に水を沸騰させ、塩を加え、表示時間より1分短くスパゲッティを茹でます。茹で汁を捨てます。

4

フライパンにサラダ油を中火で熱し、ベーコンを軽く炒めたら玉ねぎとしめじを加え、柔らかくなるまで炒めます。

5

フライパンに水を加え沸騰させ、火を止め、クリームシチューのルーを加えて溶かします。弱火で5分煮詰めてから牛乳を加え再び沸騰させます。

6

茹でたスパゲッティをソースに加え、よく混ぜ合わせます。

7

お皿に盛り付け、みじん切りのパセリを振りかけます。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 50g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

新鮮なパセリを使うと彩りが良くなります。必要であればパスタの茹で汁を加えてソースの濃度を調整してください。残り物は2日以内に冷蔵庫で保存可能です。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。