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クリーミーベーコンとかぼちゃのご飯スープ

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 人数
  • $5

材料

  • メイン

    • 🍚 120gの炊いたご飯
    • 🥓 ベーコン2枚
    • 🎃 30gのカボチャスライス
    • 少々の黒コショウ
  • スープ

    • 💧 100ccの水
    • 🥛 100ccの牛乳
    • 🧂 塩小さじ1/4
    • コンソメの粉末小さじ1/3

手順

1

ザルを使って流水で炊いたご飯を洗い、よく水を切ります。

2

カボチャを1cmのスライスに切ります。

3

ベーコンを1cmのストリップにスライスします。

4

鍋にスープの材料(水、牛乳、塩、コンソメ)とご飯を合わせて沸騰させます。

5

鍋にベーコンとカボチャを加え、優しくかき混ぜ、蓋をして弱火で5分間煮込み、カボチャが柔らかくなるまで待ちます。

6

ボウルに盛り付け、黒コショウを振りかけます。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 12g
    タンパク質
  • 45g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

より豊かな風味のために、牛乳の代わりに生クリームを使用してください。上にすりおろしたチーズを加えると、さらにクリーミーになります。この料理はサイドサラダやクラストのあるパンとよく合います。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。