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クリーミービーフとボウタイパスタ

クリーミービーフとボウタイパスタ

コスト $12, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 20
  • 4 人数
  • $12

材料

  • パスタ

    • 6オンスのボウタイパスタ(ファルファッレ)
    • 🍖 1ポンドの85%リーンな挽き肉
  • 調味料

    • 1袋(1.5オンス)ビーフストロガノフソースシーズニング
    • 🧄 にんにくパウダー小さじ1/2
    • 黒胡椒小さじ1/2
    • ウスターソース小さじ2
  • 液体

    • 💧 水1カップ
  • 乳製品

    • マッシュルームスープの缶詰1/2缶
    • 🍶 サワークリーム1/2カップ

手順

1

大きめの鍋に軽く塩を入れた水を沸騰させます。時々かき混ぜながら、アルデンテになるまで約12分間茹でます。しっかりと水気を切ります。

2

同じ鍋にひき肉を加え、中火に下げて、ベ spatula で塊を崩しながら茶色くほぐれるまで約7分間炒めます。脂を捨てます。

3

小さなボウルにソースの袋、水、ウスターソース小さじ1を混ぜ合わせます。ソースを鍋に加えて、2〜3分ほど煮詰めます。

4

にんにくパウダー、こしょう、マッシュルームスープをひき肉に加え、よく混ぜます。サワークリームも混ぜます。火から下ろします。

5

味見をして必要に応じて残りのウスターソース小さじ1を追加します。パスタを折り込み、優しく混ぜ合わせます。パセリを添えて仕上げます。

栄養素

1人前あたり

🔥

498

カロリー

  • 37g
    タンパク質
  • 26g
    炭水化物
  • 26g
    脂肪

💡 より豊かな風味を得るには、牛肉と一緒に炒めた新鮮なキノコを使用できます。サワークリームの代わりにギリシャヨーグルトを使って、より軽いバージョンにできます。食事前にパルメザンチーズを振りかけて、さらにリッチな味わいを楽しめます。