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クリーミーチキンアルフレッドパスタ

コスト $12, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 人数
  • $12

材料

  • メイン

    • 🍝 200g パスタ
    • 🍗 150g 鶏むね肉、さいの目切り
  • ソース

    • 🥛 1カップ 生クリーム
    • 🧀 1/2カップ パルメザンチーズ(おろしたもの)
    • 🧈 大さじ1 バター
    • 🧄 2片 ニンニク(みじん切り)
  • 調味料

    • 🧂 小さじ1 塩
    • 小さじ1/4 黒コショウ
    • 小さじ1/4 ドライパセリ

手順

1

パッケージの指示に従ってパスタを調理し、取り置きます。

2

フライパンに中火でバターを溶かし、ニンニクを加えて香りが立つまで炒めます。

3

さいの目切りにした鶏肉を加え、ピンク色がなくなるまで調理します。

4

生クリームを注ぎ、パルメザンチーズを加えて、ソースが濃厚になるまでよくかき混ぜます。

5

塩、黒コショウ、パセリで味を調えます。調理したパスタを加え、全体を絡めます。

栄養素

1人前あたり

🔥

650

カロリー

  • 35g
    タンパク質
  • 45g
    炭水化物
  • 35g
    脂肪

💡 ヒント

時間を節約するために調理済みの鶏肉を使用してください。生クリームの代わりに牛乳を使用するとカロリーを減らすことができます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。