
クリーミーなキュウリとトマトのサラダ
コスト $5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 人数
- $5
クリーミーなキュウリとトマトのサラダ
コスト $5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 人数
- $5
材料
野菜
- 🍅 大きめのトマト2個、角切り
- 🥒 大きめのキュウリ1本、スライス
乳製品
- サワークリーム 大さじ4分の1(またはお好みで調整)
調味料とスパイス
- バルサミコビネグレットドレッシング(例:Wish-Bone)小さじ2杯半
- 🍋 レモン汁小さじ2
- 新鮮なディル小さじ1、細かく刻む
- にんにく塩パセリ少々(例:Lawry's)4つまみ
- 🧂 塩 適宜
- 黒胡椒 適宜
手順
1
ボウルにトマトとキュウリを入れます。
2
サワークリーム、バルサミコビネグレット、レモン汁、ディル、そしてガーリックソルトを加え、よく混ぜ合わせます。
3
塩と胡椒で味を整え、冷やしてお召し上がりください。
栄養素
1人前あたり🔥
68
カロリー
- 2gタンパク質
- 7g炭水化物
- 4g脂肪
💡 ヒント
最も甘い風味を得るためには、新鮮で熟したトマトを使用してください。サラダを提供する前に冷やすことで、より爽やかな味わいが引き立ちます。さらに酸味を効かせたい場合は、ディルやレモン汁を追加してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。