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クリーミーディルドレッシング

コスト $3.5, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 16 人数
  • $3.5

材料

  • 乳製品

    • 1カップの無脂肪サワークリーム
    • 1カップの無脂肪プレーンヨーグルト
  • スパイス

    • 2 tablespoons の乾燥ディル

手順

1

石鹸と水で手を洗う。

2

中サイズのボウルにサワークリーム、ヨーグルト、ディルを入れて混ぜる。

3

すぐに食べない場合は、ディップを蓋付きの容器に保管する。

4

サーブするまでディップを冷蔵庫に入れておく。

栄養素

1人前あたり

🔥

21

カロリー

  • 1g
    タンパク質
  • 4g
    炭水化物
  • 0g
    脂肪

💡 ヒント

風味を強くしたい場合は、新鮮な刻んだディルを追加する。健康的なスナックとして、新鮮なカット野菜と一緒に提供する。冷蔵庫に保管し、3日以内に消費すると最も美味しい。濃厚な食感が欲しい場合はギリシャヨーグルトを使用する。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。