
クリーミーディルドレッシング
コスト $3.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 16 人数
- $3.5
クリーミーディルドレッシング
コスト $3.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 16 人数
- $3.5
材料
乳製品
- 1カップの無脂肪サワークリーム
- 1カップの無脂肪プレーンヨーグルト
スパイス
- 2 tablespoons の乾燥ディル
手順
1
石鹸と水で手を洗う。
2
中サイズのボウルにサワークリーム、ヨーグルト、ディルを入れて混ぜる。
3
すぐに食べない場合は、ディップを蓋付きの容器に保管する。
4
サーブするまでディップを冷蔵庫に入れておく。
栄養素
1人前あたり🔥
21
カロリー
- 1gタンパク質
- 4g炭水化物
- 0g脂肪
💡 ヒント
風味を強くしたい場合は、新鮮な刻んだディルを追加する。健康的なスナックとして、新鮮なカット野菜と一緒に提供する。冷蔵庫に保管し、3日以内に消費すると最も美味しい。濃厚な食感が欲しい場合はギリシャヨーグルトを使用する。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。