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クリーミーなハムとアスパラガスのフェットチーネ

コスト $12, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 6 人数
  • $12

材料

  • パスタ

    • 12オンスの乾燥フェットチーニパスタ
  • 野菜

    • 8オンスの新鮮なアスパラガス、トリミングして2インチの長さに切る
  • 乳製品

    • 🥛 生クリーム2カップ
    • 🧈 無塩バター½カップ
    • 🧀 粉状のパルメザンチーズ¾カップ
  • 調味料

    • ニンニクパウダー¼小さじ
    • 黒コショウ¼小さじ
    • カイエンペッパー少々

手順

1

大きめの鍋に軽く塩を入れた水を注ぎ、沸騰させる。フェットチーニを加え、再び沸騰させたら、時々かき混ぜながらアルデンテになるまで8〜10分間茹でる。茹で時間の最後の5分間にアスパラガスを鍋に加え、その後、水気を切り大ボウルに移す。

2

同時に、中火で生クリームとバターを中くらいのソースパンに入れ、泡立ち始めたらパルメザン、ニンニクパウダー、黒コショウ、カイエンペッパーを加える。時々かき混ぜながら濃厚になるまで煮詰める。ハムを加えて温まるまでかき混ぜる。

3

ソースをパスタとアスパラガスに絡め、よく混ぜ合わせる。すぐにサーブする。

栄養素

1人前あたり

🔥

754

カロリー

  • 21g
    タンパク質
  • 45g
    炭水化物
  • 56g
    脂肪

💡 ヒント

このレシピには残り物のハムを使うことができ、食品ロスを減らすのに役立ちます。新鮮なアスパラガスが手に入らない場合は冷凍アスパラガスを使用しても構いません。使用前に解凍し、湯通ししてください。さらに辛みを出したい場合は、ソースに少し多めのカイエンペッパーを加えてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。