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クリーミーハーブ風味の豚ロース

コスト $15, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 人数
  • $15

材料

    • 🐖 厚切りの骨なし豚ロース4枚
  • スパイスと調味料

    • 🧂 モントリオールステーキシーズニング 小さじ1
    • 乾燥バジル 大さじ1
    • 粗挽き黒こしょう 小さじ1
    • ビーフブイヨン顆粒 小さじ1
  • 常備品

    • 小麦粉 大さじ2½
    • 🧈 バター 大さじ5
    • 🥛 牛乳 2カップ

手順

1

すべての面にステーキシーズニングを豚ロースにふりかけます。小さなボウルで小麦粉、バジル、ブイヨン顆粒を混ぜ合わせます。

2

大きなスキレットにバター大さじ2を中火で溶かします。シーズニングした豚ロースを加え、片面約7~10分ずつ焼いて、表面が茶色になり中心がわずかにピンク色になるまで調理します。その後、皿に取り出します。

3

スキレットに残りのバターを加えて、約3タベルスプーンの滴り脂肪を残します。こしょうを加えて1分間炒めます。小麦粉の混合物を加え、常にかき混ぜながら約2分間茶色くなるまで調理します。

4

ミルクを少しずつ泡立て器で加え、中火で軽く煮込みます。ソースが濃くなり、泡立つまで約4~6分間絶えずかき混ぜながら調理します。

5

熱々のソースを豚ロースの上にかけてお召し上がりください。

栄養素

1人前あたり

🔥

601

カロリー

  • 40g
    タンパク質
  • 11g
    炭水化物
  • 44g
    脂肪

💡 ヒント

風味を増すために、下味をつける前に豚ロースを1時間マリネしてください。滑らかな食感にするため、ソースを作るときに泡立て器を使用してください。完全な食事にするには、マッシュポテトと蒸し野菜を添えてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。