
クリーミーな中国春雨を使ったパスタ風料理
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $8
クリーミーな中国春雨を使ったパスタ風料理
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $8
材料
麺類
- 80gの中国春雨
肉
- ベーコン4枚
野菜
- 🧅 1/4個の玉ねぎ、薄切り(50g)
- 50gのしめじ
油
- オリーブオイル1/2大さじ
ソース
- 🥚 溶き卵1個
- 🥛 100mlの牛乳
- すりおろしチーズ大さじ1
- 🧂 塩小さじ1/4
- 少々のこしょう
飾り
- 飾り用の少々のこしょう
- 刻みパセリ(飾り用)
手順
1
鍋に水を沸騰させ、中国春雨を袋の指示に従って柔らかくなるまで茹でてから水を切る。
2
玉ねぎを薄切りにする。しめじの根元を切り落とし、一口大に分ける。
3
ベーコンを1cm幅に切る。
4
フライパンにオリーブオイルを中火で温める。玉ねぎ、しめじ、ベーコンを加え、玉ねぎが柔らかくなるまで炒める。茹でた春雨を加えてよく混ぜる。
5
火を止めて、ソース材料(溶き卵、牛乳、すりおろしチーズ、塩、こしょう)を加える。よく混ぜ合わせて余熱でソースを少しとろみをつける。
6
皿に盛り付け、こしょうと刻みパセリを飾る。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 20gタンパク質
- 40g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
よりリッチな味わいのために牛乳を生クリームに置き換えることができる。フレッシュですりおろしたチーズを使うと風味が良くなる。この料理はサイドサラダやガーリックブレッドによく合う。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。