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マッシュルームとグリーンピースのクリーミーパスタ

コスト $12, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 人数
  • $12

材料

  • パスタ

    • 220グラムのファルファッレパスタ
  • タンパク質

    • ベーコン3枚
  • 脂と油

    • オリーブオイル大さじ1
    • 無塩バター大さじ1
  • 野菜

    • ブラウンマッシュルーム220グラム、スライス
    • 🧅 小さなタマネギ1個、みじん切り
    • エンドウ豆3/4カップ
  • 調味料と香辛料

    • にんにく3片
    • ドライタイム小さじ1
    • レモンジュース大さじ1
    • 塩とこしょう適量
  • チーズ

    • パルメザンチーズ1/2カップ、すりおろし
  • トッピング

    • フレッシュパセリ大さじ1

手順

1

大きめの鍋に塩水を沸騰させます。ファルファッレを入れ、時々かき混ぜながら約11分間茹でて柔らかくします。必要であれば、ソースを薄めるためにパスタのゆで汁1/2カップを取っておきます。

2

その間に、中火で大きなフライパンを温めます。ベーコンを加え、時々裏返しながらカリカリになるまで3〜5分間焼きます。ベーコンを取り出し、ペーパータオルの上に置いて油を切ります。触れるくらいの温度になったら、細かく砕いておきます。フライパンからベーコンの油を取り除きます。

3

フライパンにオリーブオイルとバターを加えて中火で熱し、マッシュルームとタマネギを加えます。タマネギが透明になり、マッシュルームの水分が蒸発し始めたら(3〜5分)、時々かき混ぜながら炒めます。

4

にんにくを加え、香りが出るまで約30秒間炒めます。

5

弱火にし、生クリーム、グリーンピース、タイムを加えます。軽く煮立たせ、グリーンピースが温まるまで3〜4分間煮込みます。ソースが厚すぎる場合は、取っておいたパスタのゆで汁を少し加えて伸ばします。

6

レモンジュースを加え、塩とこしょうで味を調えます。パルメザンチーズを振りかけ、砕いたベーコンと刻んだパセリをトッピングしてすぐに召し上がれ。

栄養素

1人前あたり

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333

カロリー

  • 16g
    タンパク質
  • 38g
    炭水化物
  • 14g
    脂肪

💡 ヒント

より良い風味のために新鮮にすりおろしたパルメザンを使用してください。必要に応じて、ベーコンをベジタリアンの代替品に置き換えることができます。ソースの濃度を調整するためにパスタのゆで汁を取っておいてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。