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クリームペストエビ

コスト $15, 節約する $25

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 8 人数
  • $15

材料

  • 主な材料

    • 1ポンドのリンギーネパスタ
    • 🧈 バター1/2カップ
    • 🥛 生クリーム2カップ
    • 黒コショウ小さじ1/2
    • 🧀 粉チーズ(パルメザン)1カップ
    • ペストソース1/3カップ
    • 🍤 エビ(殻と背ワタを取ったもの)1ポンド

手順

1

材料をすべて集めます。

2

大きめの鍋に軽く塩を入れた水を注ぎ、沸騰させます。その中にリンギーネを入れて再び沸騰させます。時々かき混ぜながら、約8〜10分ほど茹でて、柔らかくなりつつもしっかりとした歯ごたえがある状態まで茹で、その後水を切ります。

3

中火にかけた大きめのフライパンにバターを溶かします。そこに生クリームを加えてコショウで味付けし、6〜8分ほど絶えずかき混ぜながら煮込みます。

4

クリームソースにパルメザンチーズを加え、よく混ぜ合わせます。次にペストを加えてさらに3〜5分ほど煮詰めます。

5

エビを加えてピンク色になるまで約5分ほど煮たら、熱々のリンギーネにソースをかけて完成です。

6

熱いうちに召し上がれ!

栄養素

1人前あたり

🔥

646

カロリー

  • 23g
    タンパク質
  • 43g
    炭水化物
  • 43g
    脂肪

💡 ヒント

最大限の風味を得るには、新鮮に削ったパルメザンを使用してください。ヘルシーなオプションとして、生クリームを無脂肪ミルクに置き換えることができます。スピンナッチやチェリートマトなどの野菜を追加してアレンジしても良いでしょう。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。