エビクリームパスタ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $15
エビクリームパスタ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $15
材料
基本材料
- 🍤 エビ 200g（殻をむいたもの）
- 🍝 パスタ 200g
- 🧅 玉ねぎ 1個（みじん切り）
- 🧀 パルメザンチーズ 50g（すりおろし）
- 🥚 卵 1個
手順
1
塩を入れた沸騰したお湯でパスタを約8~10分茹で、水気を切る。
2
フライパンにオリーブオイルを入れ、玉ねぎが透明になるまで炒める。
3
準備したエビを加え、ピンク色になるまで炒める。
4
小さなボウルで卵とパルメザンチーズをよく混ぜ合わせる。
5
茹でたパスタをフライパンに入れ、エビと玉ねぎを混ぜ合わせた後、火を消して卵チーズ混合物を入れて素早く混ぜる。
栄養素
1人前あたり🔥
620
カロリー
- 35gタンパク質
- 60g炭水化物
- 25g脂肪
💡 ヒント
パスタの代わりに別の麺を使っても美味しいです。余分なソースを残したくない場合は、パスタの茹で汁を少し加えて濃度を調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。