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マッシュルームとエビのクリーミーパスタ

コスト $15, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 4 人数
  • $15

材料

  • 基本材料

    • オリーブオイル 大さじ2
    • 🍤 中サイズのむきエビ(下処理済み)450グラム
    • 🧄 にんにく3片、細かく刻む
    • 🧂 塩 少々
    • バジル 少々
    • パプリカ 少々
    • 🍄 生しいたけ 1袋(約225グラム)スライス
    • コーヒーフレッシュ 1カップ
    • 🧀 モッツァレラチーズ 180グラム 粗くすりおろし
    • 🧀 パルメザンチーズ 60グラム すりおろし
    • 🍝 フェットチーネパスタ 1/2袋(約225グラム)
    • 赤唐辛子フレーク 少々、または適量

手順

1

大きなフライパンにオリーブオイルを中火で温めます。すぐにエビとにんにくを加え、エビがピンク色になるまで3〜4分ほど調理します。塩、バジル、パプリカを振りかけます。さらに1分ほど煮て、最後はソースの中で仕上げるために少し生に近い状態にします。

2

エビの混合物を取り出します。同じフライパンにしいたけを加え、塩を振って水分が出るまで約5分間煮ます。エビを戻し入れ、すぐにコーヒーフレッシュ、モッツァレラチーズ、パルメザンチーズを注ぎ込みます。沸騰させます。弱火にして、チーズが溶けるまで5〜8分間絶えずかき混ぜながら煮ます。蓋をして火から下ろします。

3

大鍋に軽く塩を入れた水を沸騰させます。アルデンテになるまで約8分間茹でます。クリームソースが濃すぎる場合は、少量のパスタのゆで汁を加えて薄めます。パスタを排水し、冷水で洗います。クリームソースに加えます。

栄養素

1人前あたり

🔥

544

カロリー

  • 39g
    タンパク質
  • 48g
    炭水化物
  • 23g
    脂肪

💡 ヒント

最初のステップではエビを少し早めに取り出しておくと、ソースの中で仕上げることができます。ソースが濃すぎた場合は、パスタのゆで汁を少しずつ加えて調整してください。より風味豊かにするためには、市販のものではなく、新鮮にすりおろしたパルメザンチーズを使用してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。