
クリーミートマトとクリームチーズのスープ
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 11 人数
- $12
クリーミートマトとクリームチーズのスープ
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 11 人数
- $12
材料
主な材料
- 🍅 ダイスされたトマトの2缶(29オンス)
- 刻んだセロリ2本
- みじん切りにしたニンニク2片
- 刻んだ赤ピーマン1個
- マーガリン大さじ2
- 🍄 刻んだキノコ1/2ポンド
- 🧅 細かく刻んだタマネギ1個
- 小麦粉大さじ2
- 🧂 砂糖小さじ1
- ビーフストック8カップ
- 乾燥バジル小さじ1/2
- 乾燥ローズマリー小さじ1/2
- 乾燥タイム小さじ1/2
- 🧀 クリームチーズ3オンス1パッケージ
- 🧂 塩とコショウはお好みで
- みじん切りにした新鮮なパセリ大さじ3
手順
1
トマトを汁ごとバターを塗ったオーブン対応の焼き皿に入れます。セロリ、ニンニク、赤ピーマンを混ぜます。カバーをして、325°F(165°C)で25分間焼きます。
2
大きな鍋で、中火でマーガリンを溶かします。キノコとタマネギを加え、約8分間炒めながら煮ます。
3
小麦粉と砂糖をゆっくりと混ぜ込みます。ビーフストック、バジル、ローズマリー、タイムを加えて、スープが沸騰するまでかき混ぜます。オーブンから取り出したトマトの混合物を加え、再び沸騰させます。カバーをして30分間煮込みます。
4
その間に、フードプロセッサーでクリームチーズを滑らかになるまでブレンドします。塩とコショウをお好みで加えます。クリームチーズをスープにゆっくりと混ぜます。
5
みじん切りのパセリを添えて、温かいうちにお召し上がりください。
栄養素
1人前あたり🔥
127
カロリー
- 6gタンパク質
- 12g炭水化物
- 6g脂肪
💡 ヒント
より豊かな風味のために、マーガリンをバターに置き換えることができます。ビーガン向けには、野菜スープを使用し、クリームチーズを植物性の代替品に置き換えてください。調味料の量はお好みで調整してください。このスープは、クラストのあるパンや軽いサイドサラダによく合います。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。