CookPal AI
recipe image

クリーミートマトとクリームチーズのスープ

コスト $12, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 55 Min
  • 11 人数
  • $12

材料

  • 主な材料

    • 🍅 ダイスされたトマトの2缶(29オンス)
    • 刻んだセロリ2本
    • みじん切りにしたニンニク2片
    • 刻んだ赤ピーマン1個
    • マーガリン大さじ2
    • 🍄 刻んだキノコ1/2ポンド
    • 🧅 細かく刻んだタマネギ1個
    • 小麦粉大さじ2
    • 🧂 砂糖小さじ1
    • ビーフストック8カップ
    • 乾燥バジル小さじ1/2
    • 乾燥ローズマリー小さじ1/2
    • 乾燥タイム小さじ1/2
    • 🧀 クリームチーズ3オンス1パッケージ
    • 🧂 塩とコショウはお好みで
    • みじん切りにした新鮮なパセリ大さじ3

手順

1

トマトを汁ごとバターを塗ったオーブン対応の焼き皿に入れます。セロリ、ニンニク、赤ピーマンを混ぜます。カバーをして、325°F(165°C)で25分間焼きます。

2

大きな鍋で、中火でマーガリンを溶かします。キノコとタマネギを加え、約8分間炒めながら煮ます。

3

小麦粉と砂糖をゆっくりと混ぜ込みます。ビーフストック、バジル、ローズマリー、タイムを加えて、スープが沸騰するまでかき混ぜます。オーブンから取り出したトマトの混合物を加え、再び沸騰させます。カバーをして30分間煮込みます。

4

その間に、フードプロセッサーでクリームチーズを滑らかになるまでブレンドします。塩とコショウをお好みで加えます。クリームチーズをスープにゆっくりと混ぜます。

5

みじん切りのパセリを添えて、温かいうちにお召し上がりください。

栄養素

1人前あたり

🔥

127

カロリー

  • 6g
    タンパク質
  • 12g
    炭水化物
  • 6g
    脂肪

💡 ヒント

より豊かな風味のために、マーガリンをバターに置き換えることができます。ビーガン向けには、野菜スープを使用し、クリームチーズを植物性の代替品に置き換えてください。調味料の量はお好みで調整してください。このスープは、クラストのあるパンや軽いサイドサラダによく合います。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。