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カリカリチーズ入り焼きスープ餃子

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 4 人数
  • $15

材料

  • ラッピング

    • 大きな餃子の皮20枚
  • 調理油

    • サラダ油1/2大さじ
  • 液体

    • 💧 水50cc
  • チーズ

    • 🧀 ピザ用チーズ80g
  • スープ

    • 💧 お湯100cc
    • 粉ゼラチン5g
    • 鶏ガラスープの素1/2大さじ
  • 肉の詰め物

    • 豚挽き肉150g
    • 🧅 刻んだ青ネギ2本分
    • すりおろし生姜1/2小さじ
    • 🧄 すりおろしにんにく1/2小さじ
    • 料理酒1/2大さじ
    • 🧂 塩、胡椒少々
    • 醤油1/2大さじ
    • オイスターソース小さじ1
    • ごま油1/2小さじ

手順

1

耐熱容器にスープ材料(お湯、ゼラチン、鶏ガラスープの素)を混ぜ合わせ、冷ましながら固まるまで冷蔵庫で休ませる。

2

青ネギを細かく刻む。

3

ボウルに肉詰めの材料をすべて入れて粘りが出るまでこね、固まったスープを加えて優しくほぐすように混ぜる。

4

具材を20等分し、それぞれ餃子の皮に乗せ、水でふちを湿らせヒダを作って閉じる。全皮に対して繰り返す。

5

フライパンにサラダ油を中火で熱し、ピザ用チーズを均一に広げ、その上に餃子を並べる。水を加え蓋をして弱火で蒸し焼きにする(約5分)。

6

蓋を取り、中火で余分な水分を飛ばすために1〜2分ほど焼く。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 25g
    炭水化物
  • 20g
    脂肪

💡 ヒント

高品質な餃子の皮を使うと食感が良くなります。スープミックスは一晩冷蔵庫で休ませると扱いやすいです。出来立てを提供して、カリカリのチーズ層をお楽しみください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。