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北京ダックスタイルソース付きカリカリ鶏皮

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • 主材料

    • 鶏皮 100g
    • 🧂 塩 小さじ1/2
  • 野菜

    • 🧅 青ネギ 1/2本
    • 🥒 キュウリ 1/2本
  • ソース

    • 甘い豆ペースト 大さじ1
    • 🍯 ハチミツ 大さじ1
    • 🧂 醤油 小さじ1

手順

1

鶏皮を一口サイズに切り、塩をすり込みます。

2

青ネギの内側の芯を取り除き、細切りにします。キュウリも同様に薄くスライスします。

3

甘い豆ペースト、ハチミツ、醤油をボウルで混ぜ合わせ、北京ダック風ソースを作ります。

4

フライパンに鶏皮を入れ、弱火で押さえながら調理します。片面が黄金色になったらひっくり返し、約10分間カリッと焼きます。

5

青ネギ、キュウリ、カリカリに焼いた鶏皮を皿に盛り付け、用意したソースをかけます。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 10g
    タンパク質
  • 15g
    炭水化物
  • 18g
    脂肪

💡 ヒント

より良い食感と風味のために新鮮な鶏皮を使用してください。ご飯やラップと一緒に召し上がれば、満足度の高い一品になります。甘い豆ペーストがない場合は、ホイシンソースで代用できます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。