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カリカリケイジャンフライ

コスト $5.5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 6 人数
  • $5.5

材料

  • 主な材料

    • 2ポンドのラセットポテトをフライに切る
    • 1カップのコーンフラワー
    • 2大さじのコーングリッツ
    • 2大さじのケイジャンシーズニング
    • ディープフライ用の油1クォート
    • 🧂 お好みで塩

手順

1

カットしたポテトを大きなボウルに入れ、冷水に10分間浸します。

2

大きなジッパー付きプラスチックバッグにコーンフラワー、コーングリッツ、ケイジャンシーズニングを入れ、混ぜます。

3

ポテトを水切りしますが、湿ったままにしておきます。フライをシーズニング入りの袋に入れ、コーティングするように振ります。

4

油を深鍋またはフライヤーで375°F(190°C)に熱します。

5

フライを約7〜10分間、または黄金色になるまで揚げます。

6

フライを油から取り出し、ペーパータオルの上に置いて油を切ります。少量の塩をふりかけます。

栄養素

1人前あたり

🔥

342

カロリー

  • 5g
    タンパク質
  • 47g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

より辛い味を出すには、乾燥バターをまぶす前にカットしたポテトをホットソースに数秒間浸してください。さらにカリカリにするために、均等にコーティングし、少量ずつ揚げてください。揚げ温度に注意して、フライが生焼けになったり焦げたりしないようにしましょう。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。