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サクサクのフライドチキン

コスト $12, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 8 人数
  • $12

材料

  • 主な材料

    • 🍗 1羽(約4ポンド)の鶏をカットしたもの
  • 衣と調味料

    • 1カップのバターミルク
    • 🌾 衣用の小麦粉2カップ
    • パプリカ小さじ1
    • 🧂 塩と胡椒はお好みで
  • 揚げるための材料

    • 🛢 2クォート分の揚げ用植物油

手順

1

鶏肉をカットして、皮を剥ぐ場合は剥いでください。

2

大きなビニール袋に小麦粉を入れます。小麦粉にパプリカ、塩、胡椒で味付けします。

3

鶏肉をバターミルクに浸し、味付けした小麦粉が入った袋に入れます。よく振ってコーティングします。

4

コーティングした鶏肉をトレイに置き、清潔な布巾で覆います。小麦粉がペースト状になるまで放置します。

5

大きなフライパンを1/3〜1/2程度の植物油で満たし、非常に熱くなるまで加熱します。

6

鶏肉を熱い油で両面焼き色をつけます。

7

火を弱め、フライパンに蓋をして30分間鶏肉を煮込みます。

8

蓋を取り、強火にしてさらにカリカリになるまで揚げ続けます。

9

揚げた鶏肉をキッチンペーパーに移し、油を切り、オーブンで温かく保ちながら残りのバッチを仕上げます。

栄養素

1人前あたり

🔥

489

カロリー

  • 41g
    タンパク質
  • 30g
    炭水化物
  • 22g
    脂肪

💡 ヒント

衣の小麦粉にパプリカを使うことで、鶏肉に美しい黄金色を与えます。揚げる前に衣がペースト状になるまで放置すると、最高の結果が得られます。均一な熱分布のために鋳鉄のフライパンを使用してください。残りの鶏肉を準備している間、出来上がった鶏肉を低温のオーブンで温かく保つことができます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。