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カリカリフライドチキンウィング

コスト $10, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 4 人数
  • $10

材料

  • メイン

    • 🍗 鶏の翼8本(480g)
    • 🥚 卵1個
    • 小麦粉5大さじ
    • 必要に応じて植物油
  • 調味料

    • 酒大さじ1
    • 醤油大さじ1
    • 🧂 塩小さじ1/4
    • 🧄 すりおろしニンニク小さじ1/2
    • すりおろし生姜小さじ1/2
    • ポテトスターチ100g
    • 💧 水50cc

手順

1

鶏の翼それぞれの骨に沿って2つの切り込みを入れます。

2

鶏の翼と調味料をビニール袋に入れ、よく揉み、密封して30分間冷蔵します。

3

袋に入ったマリネした翼に卵と小麦粉を加え、均一にコーティングされるように揉みます。

4

ボウルにポテトスターチと水を徐々に混ぜ、粗い状態になるまで混ぜます(これが衣です)。

5

それぞれの鶏の翼に粗いうどん粉をしっかり押し付けながらコーティングします。

6

鍋に植物油を160°C(深さ2cm)に熱し、黄金色で中まで調理されるまで約4〜5分間揚げます。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 25g
    タンパク質
  • 20g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

追加の風味のためにディップソースを添えてどうぞ。冷たいビールを一緒に飲んで、日本の居酒屋体験をお楽しみください。他の鶏肉部分を使っても構いませんが、その場合は調理時間を調整してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。