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サクサク明太子春巻き

コスト $10, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 人数
  • $10

材料

  • ラッパー

    • 春巻きの皮4枚
  • フィリング

    • はんぺん1枚(100g)
    • 🧀 シュレッドピザチーズ30g
    • 明太子2本(60g)
    • 大葉4枚
  • 調理油

    • 揚げるためのサラダ油適量
  • つなぎ

    • 小麦粉大さじ1
    • 💧 水大さじ1

手順

1

大葉の茎を取り除き、縦に3等分に切る。

2

明太子に切り込みを入れ、中身を取り出す。

3

春巻きの皮を3等分に切る。

4

明太子、シュレッドチーズ、はんぺんをビニール袋に入れ、なめらかになるまでこねる。

5

1枚の大葉を春巻きの皮に乗せ、フィリングの1/12を絞り出し、斜めに3回折り畳み、小麦粉-水の混合物で封をする。同様に12個作成する。

6

フライパンにサラダ油を熱し、160°C(320°F)に達したら、時々ひっくり返しながら約3分間黄金色になるまで揚げる。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 10g
    タンパク質
  • 20g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

風味を増すために醤油やポン酢などのディップソースを添えてください。これらのロールは事前に準備しておき、提供直前に揚げることができます。最高の味わいのために新鮮な明太子と大葉を使用してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。