
サクサクかぼちゃサラダ巻き
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
サクサクかぼちゃサラダ巻き
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 🎃 200gのかぼちゃサラダ
主食
- 餃子の皮10枚
手順
1
餃子の皮1枚にかぼちゃサラダの1/10を乗せる。水で縁を湿らせ、折りたたんでしっかりと密封する。全部で10枚繰り返す。
2
アルミホイルを敷いたベーキングトレイに巻きを入れる。約10分間、トースターで焼き、黄金色になるまで焼く。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 3gタンパク質
- 25g炭水化物
- 4g脂肪
💡 ヒント
時間を節約するために既製のかぼちゃサラダを使用する。醤油や甘いチリソースなど、ディップソースと一緒に出すと風味が増す。簡単なスナックやパーティーのおつまみに最適。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。