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サクサクかぼちゃサラダ巻き

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • 野菜

    • 🎃 200gのかぼちゃサラダ
  • 主食

    • 餃子の皮10枚

手順

1

餃子の皮1枚にかぼちゃサラダの1/10を乗せる。水で縁を湿らせ、折りたたんでしっかりと密封する。全部で10枚繰り返す。

2

アルミホイルを敷いたベーキングトレイに巻きを入れる。約10分間、トースターで焼き、黄金色になるまで焼く。

栄養素

1人前あたり

🔥

150

カロリー

  • 3g
    タンパク質
  • 25g
    炭水化物
  • 4g
    脂肪

💡 ヒント

時間を節約するために既製のかぼちゃサラダを使用する。醤油や甘いチリソースなど、ディップソースと一緒に出すと風味が増す。簡単なスナックやパーティーのおつまみに最適。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。