
塩昆布とキュウリとキャベツの和え物
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $3
塩昆布とキュウリとキャベツの和え物
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $3
材料
野菜
- 🥒 キュウリ1本(100g)、スライス
- 🥬 キャベツの葉2枚(80g)、刻み
調味料
- 塩昆布大さじ1
- ごま油小さじ1/2
手順
1
キュウリをスライスし、キャベツを一口大に切る。
2
すべての材料をボウルに入れ、よく混ぜ合わせる。冷蔵庫で約5分間置く。
栄養素
1人前あたり🔥
80
カロリー
- 2gタンパク質
- 5g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
酢を少し加えると、サラダのような酸味が楽しめます。新鮮な野菜を使うと、最高の味わいと食感が得られます。この料理はご飯のお供や、焼いた肉料理のサイドディッシュとして最適です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。