キュウリとミズナのごまサラダ
コスト $3.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $3.5
キュウリとミズナのごまサラダ
コスト $3.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $3.5
材料
野菜
- 🥒 キュウリ1本（100g）、薄くスライス
- ミズナ50g、3cmの長さに切る
調味料
- 醤油小さじ1/2
- 酢小さじ1/2
- ごま油小さじ1
- 白ごま小さじ1
手順
1
キュウリは薄い斜め切りにしてから細切りにします。ミズナの根元を切り落とし、3cmの長さに切ります。
2
ボウルにキュウリ、ミズナ、すべての調味料を入れ、よく混ぜます。
栄養素
1人前あたり🔥
50
カロリー
- 2gタンパク質
- 5g炭水化物
- 3g脂肪
💡 ヒント
ミズナはレタスに代えて、異なる食感を楽しむこともできます。この料理は焼き魚やご飯物によく合います。新鮮さを保つために、食べる直前に準備してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。