きゅうりと玉ねぎのサラダ
コスト $3, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $3
きゅうりと玉ねぎのサラダ
コスト $3, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $3
材料
野菜
- 🧅 玉ねぎ 1個（スライス）
- 🥒 きゅうり 1本（スライス）
ドレッシング
- オリーブオイル 大さじ1
- 酢 小さじ1
- 🧂 塩 少々
- コショウ 少々
手順
1
玉ねぎときゅうりをスライスして、サラダボウルに入れます。
2
ドレッシングの材料（オリーブオイル、酢、塩、コショウ）をよく混ぜて準備します。
3
ドレッシングをサラダボウルに加え、均一に混ぜます。
栄養素
1人前あたり🔥
80
カロリー
- 1gタンパク質
- 6g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
さっぱりとした味が欲しい場合は、レモン汁を追加してみてください。新鮮な材料を使用すると、サラダがさらに美味しくなります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。