キュウリとビーフンのマヨサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
キュウリとビーフンのマヨサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
主な材料
- 30gのビーフン
- ハム3枚
- 🥕 にんじん30g
- 🥒 キュウリ1/2本（50g）
ドレッシング
- 🧂 砂糖小さじ1
- 酢小さじ1
- 醤油大さじ1/2
- マヨネーズ大さじ2
手順
1
キュウリとにんじんを細切りにし、ビーフンはキッチンばさみで半分に切る。
2
ハムを半分に切り、重ねて細切りにする。
3
鍋にお湯を沸かし、ビーフンとにんじんを入れ、3分間茹でる。よく水気を切る。
4
ボウルにドレッシングの材料を混ぜ、茹でたビーフン、にんじん、ハム、キュウリを加え、よく和える。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 5gタンパク質
- 12g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
ツナや海苔を追加すると、さらに風味が増します。冷やして提供すると、爽やかな味わいになります。メイン料理のサイドディッシュやお酒のお供にも最適です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。