きゅうり冷麺
コスト $3, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $3
きゅうり冷麺
コスト $3, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $3
材料
主要材料
- 🥒 きゅうり1本（薄くスライス）
- ソーメン150g
スープ
- 冷水500ml
- 醤油大さじ2
- 酢大さじ2
- 🧂 少々の塩
手順
1
ソーメンを熱湯で茹で、冷水で洗った後水気を切ります。
2
きゅうりを薄くスライスして準備します。
3
冷水に醤油、酢、塩を混ぜてスープを作ります。
4
器にソーメンときゅうりを盛り付け、準備したスープを注いで完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
200
カロリー
- 5gタンパク質
- 40g炭水化物
- 3g脂肪
💡 ヒント
他の野菜やキムチを追加してもよく合います。スープを事前に作っておけば、必要なときにすぐ使えるので便利です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。