きゅうりのビビンそうめん
コスト $6, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $6
きゅうりのビビンそうめん
コスト $6, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $6
材料
野菜
- 🥒 きゅうり 1本（みじん切り）
麺類・穀物
- そうめん 150g
調味料
- コチュジャン 大さじ1
- 酢 大さじ1
- いりごま 少々
- 🧄 みじん切りのニンニク 小さじ1
手順
1
そうめんを沸騰したお湯で茹でて、冷水で洗い、水気を切ります。
2
コチュジャン、みじん切りのニンニク、酢を混ぜてタレを作ります。
3
ボウルにそうめんを盛り付け、切ったきゅうりをのせてからタレをかけて混ぜます。
4
美しく盛り付けてお皿に出します。
栄養素
1人前あたり🔥
320
カロリー
- 7gタンパク質
- 52g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
きゅうりのほかに、にんじんやキャベツを追加すると栄養価がアップします。もっと辛くしたい場合は唐辛子パウダーを追加してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。