きゅうりの冷製スープ
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $3
きゅうりの冷製スープ
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $3
材料
主な材料
- 🥒 きゅうり1本（薄切り）
調味料
- 醤油大さじ1
- 酢大さじ2
- 砂糖小さじ1
- 🧂 少々の塩
- 🧄 みじん切りのにんにく小さじ1
手順
1
きゅうりを薄切りにして準備します。
2
ボウルに醤油、酢、砂糖、塩、刻みニンニクを入れて調味料を作ります。
3
準備したきゅうりを調味料に加え、冷水を注ぎ混ぜ合わせます。
4
完成した冷製スープを器に移してすぐに提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
50
カロリー
- 1gタンパク質
- 10g炭水化物
- 0g脂肪
💡 ヒント
暑い夏の日に食前の食欲をそそる料理として最適です。きゅうりに含まれる水分と消化を助ける成分で、体に負担なく楽しめます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。