きゅうりそうめんサラダ
コスト $4, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $4
きゅうりそうめんサラダ
コスト $4, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $4
材料
サラダの材料
- 🥒 きゅうり 1本（千切り）
- そうめん 100g（茹でたもの）
ドレッシング
- しょうゆ 大さじ2
- ライムジュース 大さじ1
- はちみつ 小さじ1
- ごま油 小さじ1
- ごま 少々
手順
1
そうめんを茹でて冷水にさらし、水気を取ります。
2
きゅうりを千切りにして準備します。
3
しょうゆ、ライムジュース、はちみつ、ごま油を混ぜてドレッシングを作ります。
4
ボウルにそうめんときゅうりを入れ、ドレッシングをかけて混ぜ合わせます。
栄養素
1人前あたり🔥
220
カロリー
- 5gタンパク質
- 35g炭水化物
- 4g脂肪
💡 ヒント
ライムジュースの代わりにレモンジュースを使用できます。サラダの上にナッツを加えると、風味が引き立ちます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。