キュウリのサラダ
コスト $2, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $2
キュウリのサラダ
コスト $2, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $2
材料
野菜
- 🥒 キュウリ1本（スライス）
調味料
- 🧂 少々の塩
- 酢大さじ1
- オリーブオイル小さじ1
手順
1
キュウリを薄くスライスします。
2
スライスしたキュウリに塩を少し振り、軽く馴染ませます。
3
酢とオリーブオイルを混ぜてドレッシングを作ります。
4
キュウリにドレッシングをかけてよく混ぜ、お皿に盛り付けます。
栄養素
1人前あたり🔥
50
カロリー
- 1gタンパク質
- 2g炭水化物
- 2g脂肪
💡 ヒント
酢の代わりにレモン汁を使うと、よりさっぱりとした味になります。ドレッシングの調味料の比率は好みに合わせて調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。