きゅうりとソーセージのサラダ
コスト $5, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $5
きゅうりとソーセージのサラダ
コスト $5, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $5
材料
主材料
- 🥒 きゅうり1本（スライス）
- ソーセージ2本（調理済みでスライス）
- 🧅 玉ねぎ1/4個（ごく薄くスライス）
ドレッシング
- オリーブオイル大さじ2
- 酢大さじ1
- 🧂 塩小さじ1
- 少々のコショウ
手順
1
きゅうり、ソーセージ、玉ねぎを大きなボウルに入れます。
2
オリーブオイル、酢、塩、コショウを加えてよく混ぜます。
3
サラダをお皿に盛り付け、すぐにサーブします。
栄養素
1人前あたり🔥
200
カロリー
- 7gタンパク質
- 10g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
お好みでハーブを追加すれば風味が増します。残ったサラダは翌日も新鮮に食べられます。ドレッシングに少し蜂蜜を加えると甘みが増します。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。