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きゅうりスティックとヨーグルトディップ

コスト $3, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 8 Min
  • 2 人数
  • $3

材料

  • 野菜

    • 🥒 新鮮なきゅうり2本、スティック状にカット
  • 乳製品

    • 🥛 プレーンヨーグルト1/2カップ
  • 調味料

    • 🧂 塩少々
    • 胡椒少々

手順

1

きゅうりをスティック状にカットします。

2

プレーンヨーグルトに塩と胡椒を混ぜてディップを作ります。

栄養素

1人前あたり

🔥

80

カロリー

  • 4g
    タンパク質
  • 10g
    炭水化物
  • 2g
    脂肪

💡 ヒント

きゅうりはキッズパーティーなどで手軽に食べられる健康的なスナックです。ヨーグルトの代わりにフムスや他のディップを使うこともできます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。