キュウリとトマトと卵のサラダ
コスト $3.5, 節約する $4.5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $3.5
キュウリとトマトと卵のサラダ
コスト $3.5, 節約する $4.5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $3.5
材料
主な材料
- 🥒 きゅうり1本（スライス）
- 🍅 トマト2個（刻んだもの）
- 🥚 ゆで卵2個（みじん切り）
手順
1
ゆで卵の殻をむいて細かく切ってください。
2
きゅうりとトマトをよく洗い、それぞれスライスとみじん切りにしてください。
3
ボウルにすべての材料を入れて、均一に混ぜてください。
栄養素
1人前あたり🔥
180
カロリー
- 12gタンパク質
- 10g炭水化物
- 7g脂肪
💡 ヒント
サラダの上に少しチーズを追加すると、風味が豊かになります。新鮮なハーブを添えると、さらに爽やかなサラダに仕上がります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。