醤油漬けのキュウリ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 2 人数
- $5
醤油漬けのキュウリ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 🥒 キュウリ2本
- 生姜1片、千切り
- 🧄 にんにく1片、つぶす
- 輪切り唐辛子小さじ1
- 濃縮醤油大さじ4
手順
1
麺棒や同様の道具を使い、キュウリを軽く叩き、一口サイズに切る。生姜は千切りにし、ニンニクをつぶす。
2
キュウリ、唐辛子、生姜、ニンニク、醤油をジッパー付き袋に入れ、空気を抜いて密封し、材料をよくもむ。冷蔵庫で1時間置く。
栄養素
1人前あたり🔥
50
カロリー
- 2gタンパク質
- 8g炭水化物
- 0g脂肪
💡 ヒント
冷やして、さわやかなスナックやサイドディッシュとしてお召し上がりください。辛さの強さに応じて唐辛子の量を調整できます。この料理を米や麺と一緒にどうぞ。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。