大根と白菜の味噌汁
コスト $4, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 人数
- $4
大根と白菜の味噌汁
コスト $4, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 人数
- $4
材料
野菜
- 🥬 大根 1/4本（約150g）
- 🥬 白菜 100g
調味料
- 味噌 大さじ2
- だし汁 600ml
手順
1
大根を薄いいちょう切りに、白菜を一口大に切ります。
2
鍋にだし汁を入れ、切った野菜を加えます。大根が柔らかくなるまで煮ます。
3
味噌を溶かし入れ、軽く混ぜたら火を止めます。
栄養素
1人前あたり🔥
60
カロリー
- 3gタンパク質
- 8g炭水化物
- 1g脂肪
💡 ヒント
味噌はお好みの種類を使うことで味の変化を楽しめます。豆腐やネギを追加してアレンジするのもおすすめです。翌日飲む場合は味噌を温め直す直前に加えると風味が保てます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。