大根ときゅうりの絶品サラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
大根ときゅうりの絶品サラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 150gの大根を一口大に切る
- 🥒 キュウリ1本を一口大に切る
調味料
- 白ごま大さじ2
- 醤油大さじ1
- めんつゆ小さじ1（濃縮）
- はちみつ小さじ1
- ごま油大さじ1
- 🧄 にんにくペースト小さじ1/2
手順
1
大根を一口大に切り、キュウリも同じように一口大に切る。
2
ボウルにすべての調味料（醤油、めんつゆ、はちみつ、ごま油、にんにくペースト）を混ぜる。
3
大根とキュウリをボウルに入れ、よく和える。白ごまを振りかけて全体に均等に絡める。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 3gタンパク質
- 10g炭水化物
- 7g脂肪
💡 ヒント
めんつゆがない場合は、醤油と少量の砂糖で代用できます。追加の食感を楽しみたい場合、サラダを30分ほど冷蔵庫で冷やしてからお召し上がりください。このサラダは焼き魚やご飯料理とよく合います。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。