
大根とキュウリのザーサイ和え
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
大根とキュウリのザーサイ和え
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 🥒 キュウリ1本 (100g)
- しその葉10枚
調味料
- 瓶詰めのザーサイ20g
- 醤油1/2小さじ
- ごま油1/2大さじ
シーズニング
- 🌰 白ごま1/2大さじ
手順
1
ローリングカット法でキュウリを一口大に切ります。ボウルに入れ、少量の塩を加えて混ぜ、柔らかくなるまで置きます。水ですすいでしっかり拭きます。しその葉は細かく切り、ザーサイは粗く刻みます。
2
別のボウルで全ての材料をよく混ぜ合わせます。
栄養素
1人前あたり🔥
80
カロリー
- 2gタンパク質
- 4g炭水化物
- 6g脂肪
💡 ヒント
この料理はご飯のお供や、焼いた肉のサイドディッシュとしてよく合います。醤油やごま油の量はお好みに応じて調整できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。