大根と長ネギの味噌汁
コスト $6, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $6
大根と長ネギの味噌汁
コスト $6, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $6
材料
野菜
- 大根 1/3本（いちょう切り）
- 長ネギ 1/4本（斜め切り）
調味料
- 味噌 大さじ1
- 出汁 500ml
手順
1
大根は皮を剥き、いちょう切りにする。長ネギは斜め切りにする。
2
鍋に出汁を入れて火にかけ、大根を加えて5分煮る。
3
長ネギを加えてさらに2分煮込み、火を止める。
4
味噌を加え、溶かし込んで完成。
栄養素
1人前あたり🔥
70
カロリー
- 3gタンパク質
- 10g炭水化物
- 2g脂肪
💡 ヒント
お好みで豆腐やワカメを追加して栄養バランスをアップできます。味噌の量はお好みで調節してください。冷凍保存も可能で、忙しいときのスープ作りに便利です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。